每到夏天，衣服的布料變少，肌見度提升，身體每一個地方的肌膚，包括平常能見度低的背部、肩膀、腳部…都需要好好的保養，才不會以粗糙、乾燥的狀態世人；背心、細肩帶，尤其是這一季十分熱門的一字領款式，都需要大量的露出肩膀，除了膚況要好之外，肩膀的姿態也很重要。
韓國版《VOGUE》提供 4 個重點，打造夏日美好肩線：
1
讓肩膀做做伸展操
為肩膀做些伸展運動，讓頸部、肩部先得到放鬆，才能擁有優美的線修。
聳肩讓肩頭靠向雙耳，再向下收鬆，再收緊肩胛骨讓肩胛骨擁有緊繃感，再放鬆，每天在鏡子前重複這樣的動作十次，就可以找回美麗的肩部線條。
2
進階的肩部運動
坐在地上讓脊柱與兩條腿呈現垂直(L型)，雙膝與骨盆同寬，再將雙手高舉過頭，兩隻手交叉握住，再慢慢地彎曲手肘至手碰背部，運動中保持慢慢地呼吸，一天做 10-15 分鐘。
3
肩膀淋巴排毒按摩
手上使用按摩油或精油，雙手握拳(大姆指放在另外四隻手下面)，將頭向左邊擺放(先做右邊淋巴的按摩)，利用指節往耳朵後方慢慢滑向鎖骨任置，動作時保持正常呼吸，力道也不用太重，最起碼 3 次，多做幾次也可以，相反左邊淋巴也是同樣方式進行。
4
打亮肩部骨架線條
基礎的保濕保養是必須的，好的膚況讓肩膀擁有迷人的狀態，除此之外，也可利用打亮工具讓肩膀更有立體感，在肩膀骨頭和鎖骨處使用打亮化妝品，讓反射效果為肩膀帶來光采。
photo：VOGUE KOREA
