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愛自己多一些,從每個月生理期的MC血色觀察健康狀況

難以否認,我們這些年輕女生或多或少都有個與健康背道而馳的壞習慣,像是戒不掉爽快的冰飲、又或是每天都熬夜追劇、週末狂歡更經常不小心就多飲兩杯,還有龐大的工作壓力也在無形中影響著身心,總仗著還年輕,鐵齒的認為自己身體不會有狀況,但事實就是,這些不好的習慣…

 

難以否認,我們這些年輕女生或多或少都有個與健康背道而馳的壞習慣,像是戒不掉爽快的冰飲、又或是每天都熬夜追劇、週末狂歡更經常不小心就多飲兩杯,還有龐大的工作壓力也在無形中影響著身心,總仗著還年輕,鐵齒的認為自己身體不會有狀況,但事實就是,這些不好的習慣,長期累積下來對身體是個無形的傷害。而女生每個月的生理期血色正直接透露了身體的狀況,這個月就觀察一下自己的身體夠不夠健康吧!

 

 

1.

鮮紅色

如果你經期的第一天就會順利地流出鮮紅色的血,這正代表子宮內膜以一個相當快速的速度脫落,在經期結束後子宮也會呈現相當乾淨的狀態,外加若每次月經開始及結束時間都很準時,代表身體其實相當健康。

 

 

2.

紅褐色

月經來潮時若排出暗紅褐的血色,其實代表子宮內膜較老舊的經血被排出來了,相信女孩們都了解,每次護墊上出現咖啡色的小血跡,正預告惱人的月經要來,正常來說第二天就會流出紅色的血色,但若是這種暗紅血色持續三天以上,可能要注意有子宮肌瘤的問題。

 

 

3.

淡粉紅色

正常來說,月經的血色應該為鮮紅色,且濃度適中,但若是察覺月經偏向粉紅色時,並且血量感覺起來有被稀釋過,除了可能是早期懷孕的徵兆,又或是體內雌激素波動引起的點滴出血,而粉紅色經血還可能是營養不良導致的血紅素不足,或是有罹患多囊性卵巢的潛在問題。

 

 

 

4.

咖啡色

經血在經過氧化後,顏色會逐漸變深,甚至慢慢變成接近深咖啡或黑色,通常發生在每次月經剛來或是要結束的時候,屬於正常現象。但有種狀況是,每次月經來潮時,流出的血量稀少,可能只有一點一點的點狀,根本不需要替換衛生棉,而且好幾天都呈現咖啡色,代表荷爾蒙失調了,這種狀況可要特別注意,因為血液長期積在身體無法順利排出來,對健康可不好。

 

 

5.

血塊多

 正常的月經應該是少量、緩慢的流出來,但若出血量太大,月經排放速度太快,血塊組織來不及完全溶解時,就會以凝固狀的血塊形式排出。 血塊造成的原因很多,像是長時間坐著,起身時也容易出現血塊,值得注意的是,若是血塊量大,並伴隨痙攣疼痛就要注意,有可能是子宮肌瘤或長息肉,又或是身體激素混亂而引起多囊性卵巢症候群,每個女生都要好好的觀察身體狀況,如果真的不舒服可不要忍耐,一定要趕緊就醫請求協助。

 

Photos : Unsplash

Cover : Pinterest,Sticks and Stones Agency

 


 

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