About "Period Flu":MC 來訪總是睡不飽,正是「生理期流感」來襲 - The Femin
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About “Period Flu”:MC 來訪總是睡不飽,正是「生理期流感」來襲

每個月生理期來報到時,總是可以在捷運或公車上倒頭就睡,到底是什麼原因,造成平常身強體健的年輕女生,在每個月固定幾天如此沒有元氣呢?來自 The Thirty 報導分享,原來是這個原因…

 

每回只要好朋友約不出來,想就知道一定是惱人生理期來報到,電話裡頭聽著她虛弱的說著:「真的很奇怪,請假睡了一整天,身體還是很累。」,每個月生理期來報到時,總是可以在捷運或公車上倒頭就睡,到底是什麼原因,造成平常身強體健的年輕女生,在每個月固定幾天如此沒有元氣呢?來自 The Thirty 報導分享,原來是這個原因。

 

 

 

惱人的”period flu”

女生生理期來訪時,我們常會覺得頭和全身都有點痛、反胃噁心,就像流感那樣引發一系列症狀,但會引發不舒服的原因可不是因病毒或免疫缺陷引起,而是體內的荷爾蒙來搗亂,在生理期間,又被稱作”period flu”。正是指這一連串的不舒適, 如流行感冒那樣大舉進攻我們身體。

來自紐約的婦女健康醫學中心主任 Nieca Goldberg 分享了一些知識,她說:「荷爾蒙的流失影響很大,在生理期來臨前,身體就會先產生一系列的症狀,像是疲勞、腹部疼痛、腹脹、背痛和其他地方也可能疼痛。並且雌激素在生理期來時會下降,這會導致一連串如病毒般的不適。雌激素低下時,連我們的睡眠品質都會受影響。」

 

 

前列腺素也是引發不適的關鍵

另外一位醫學專家 Molly O’Shea 指出,經期時分泌的荷爾蒙前列腺素也是引發身體不舒服的罪魁禍首。前列腺素會導致子宮收縮,引發經痛、腹瀉、嘔吐,但她表示這些症狀都會很快消失,也不會引起發燒,只要經期一走,身體馬上就會復原。所以她建議如果經期過後發生發燒或是症狀沒有減緩的人,可得要去看醫生找出問題源頭。

 

 

Photo all: Pexels

Art Design : Vickey

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