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#BeautyTalk：痘痘到底能不能擠？先分辨類型才能對症下藥

不得已加班熬了夜或是每個月的經期來報到，就算平時保養作得再好，有時候臉上總難免會長一兩顆痘痘，對於油性肌膚的人來說，更是永遠需要提防的強敵。許多皮膚科醫生都會告訴我們，不要手癢去擠痘痘，小心讓痘痘惡化或留下疤痕，但其實痘痘有時候的確是可以擠的，該怎麼擠，又該怎麼保養，你可以先從判斷痘痘類型開始。

觀察痘痘類型

一般來說痘痘分成粉刺型及囊腫型，粉刺型的痘痘是由閉鎖性粉刺引發的發炎反應，較為淺層，通常面積較小、較紅，有白色膿頭；而囊腫型的痘痘則是由痤瘡桿菌所引起的深層發炎反應，通常面積較大，摸起來感覺會痛，而且找不到白頭。

通常來說，粉刺型的痘痘屬於可以擠的類型，但並不代表一長痘就可以立刻擠，建議先擦幾天有抗菌消炎成分的痘痘藥，或是酸類幫助粉刺代謝，過幾天等痘痘較成熟了再來處理。

黑頭粉刺／白頭粉刺／粉刺型痘痘／成熟的粉刺型痘痘

使用乾淨工具

擠痘痘的時候請一定不要使用雙手直接碰觸肌膚，你可以選用接觸範圍面積較大的青春棒，在使用之前也記得先用酒精消毒工具，成熟型的痘痘在輕擠之後，可以很輕鬆的清除膿液及粉刺，但記得不要大力擠壓，這樣的動作會破壞真皮層，讓你後續留下痘疤，反而延長了恢復期。

後續傷口處理

在清理完痘痘之後，由於肌膚產生了傷口，請先用生理食鹽水或是煮沸過的常溫飲用水稍微清潔傷口，再來你可以使用痘痘貼或人工皮封住傷口，讓傷口的組織液被吸收，能幫助不留疤痕，也避免其他細菌造成二次感染發炎。

當痘痘貼變成霧白色你就可以更換下一個，盡量不要反覆撕除刺激傷口，一般來說1-2天換一次即可，而當你的傷口已經癒合，長出新皮，就可以不再使用痘痘貼了。如果你使用痘痘貼之後傷口反而變得更紅腫，請你停止使用痘痘貼，改擦抗菌消炎的藥膏。

囊腫型痘痘處理方式

囊腫型痘痘由於較深層，就不建議擠壓，若是硬擠可能會造成更嚴重的發炎反應或是破壞肌膚的真皮層。處理囊腫型痘痘你可以擦上抗發炎類型的藥膏，例如：A酸、水楊酸，或是茶樹、洋甘菊類型的消炎精油，並且不要使用痘痘貼，悶住反而會造成惡化。

尋求專業醫生處理

以上處理痘痘的方式都是應急用，如果你的臉上一次長了好幾顆痘痘，或是囊腫型痘痘持續發炎，抑或痘痘反覆出現，那麼代表情況不是在家就能簡單處理的，請尋求醫生協助才是最有效的方式喔。

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理性的浪漫主義者兼選擇困難症重度患者。