每每望著伸展台上纖細的模特兒，便忍不住欣羨起她們凹凸有緻的身形，並不是非得瘦成紙片人才，而是女孩們想找出一個健康方式維持玲瓏身段的追尋，大概宿命論地終其一生吧。
名模們之所以為名模，除了把握了極其幸運的機會、身邊簇擁著貴人以外，我們當然不會忽略她們認真維持的姣好身材，就讓這四位超模保持纖瘦的飲食秘密，成為妳這個夏天能夠培養的新習慣吧！
#1
Gisele Bündchen
主張「從愛地球出發」的飲食模式，巴西超模 Gisele Bündchen 從 2016 年開始便以 80% 蔬菜的比例平衡著自己的每一餐。而這 80% 當中，極大部分都是全穀類食物如小米、藜麥、豆類，她也攝取草飼牛、鴨肉以及野生鮭魚。
#2
Lily Aldridge
受到許多維秘天使熱愛的全素飲食法 Sakara，也同樣是 Lily Aldridge 維持身材的法寶。這種由 Sakara Life 公司寄送的三餐與飲品，以新鮮且絕對有機的素食為主，也為 Lily Aldridge 省下許多採買、處理食材的時間。
#3
Bridget Malcolm
https://www.instagram.com/p/BiHdlnTn_fJ/?taken-by=bridgetmalcolm
來自澳洲的維秘名模 Bridget Malcolm 跟隨了許多女星的純素飲食習慣，以蔬菜、水果與穀物滿足身體所需攝取的一切營養素。而當 Bridget Malcolm 開始了純素飲食以後，她也從親朋好友口中聽到「妳有了不同於以往的容光煥發」這樣的評語。
#4
Carolyn Murphy
現年 43 歲卻仍永保青春的美國超模 Carolyn Murphy，是鹼性食物減肥法 (The Alkaline Diet) 的最佳代言人。以平衡身體 PH 值為出發點，這種飲食法除了需要減少攝取酸性食物以外，更強調多補充蔬菜、水果以及低脂蛋白質。
Cover via: lilyaldridge, bridgetmalcolm
Cover Art Design: Alice
