無論是曬後急救、妝前加強、或是深度滋潤，各種功能的面膜不斷推陳出新，讓敷臉也變成女生們必要的保養步驟之一，但這種看似簡單又迅速的保養方法，其實也隱藏許多容易犯錯的陷阱，反而讓膚質越敷越糟，下次敷面膜前，記得避開這些錯誤的敷臉行為。
# 1
忽略敷臉前的前置作業
由於片狀面膜內含的保養液屬於精華液型態，所以建議敷臉前可以先擦上化妝水來軟化角質，幫助吸收成分。而如果是第一次接觸使用的面膜產品，也建議先在手臂內側及耳後先擦上一些，大約1-3分鐘左右，確定沒有紅腫、刺痛、搔癢等過敏反應之後，再敷上臉，否則直接敷上才發現大過敏，就必須要花更多時間才能恢復了。
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# 2
改變面膜的溫度
每到夏天，一定有不少人會將面膜冷藏，這樣就可以得到敷臉的冰涼快感，而到了冬天，也有人為了避免太冰冷的觸感，而先將面膜泡過熱水再敷，但基本上，面膜都會建議常溫保存，不要去改變溫度，以免造成部分保養成分被破壞，而加熱更是絕對不建議的方式。
而冷藏的話，也必須參考面膜的成分，有些面膜如果長時間處於低溫，可能也會降低部分成分的活性，基本上蘆薈、或是較單純的保濕面膜是可以冷藏的，可以在要敷的前30分鐘左右將面膜放入冰箱，就是剛剛好的溫度，而一旦面膜放入冰箱冷藏，就必須一直在低溫存放，否則一下低溫一下常溫的環境，就會造成保養成分的不安定，容易變質。
# 3
邊泡澡邊敷臉
有些人習慣邊洗澡邊敷臉，之後再一次洗掉省事，但浴室中的水氣，容易讓片狀面膜滑動、變得不服貼，而且洗澡中的毛孔正是全開狀態，也不好吸收成分，理想的時間是剛洗好澡，毛孔處於微張狀態，能有效吸收保養精華。
# 4
敷到乾才划算
一片面膜從幾十元的平價到近千元的都有，儘管使用說明標示敷20分鐘就可以拿下，但許多人應該還是會不小心超過時間，甚至還敷到乾，或是不斷將殘留的精華液往面膜加，事實上，面膜的成分已經是屬於極為滋潤的精華劑型，而肌膚小小的毛孔其實也吸收不了太多，大致上敷10~20分鐘就足夠了，敷越久也不會更有效，可能還會水分蒸發變得更乾，或是長肉芽或粉刺，所以好好參考產品使用說明即可。
# 5
忽略後續保養
在敷完面膜之後，可以輕輕按摩來幫助精華液吸收，但由於精華液的成分通常不含油脂，所以敷完之後記得擦上平時使用的乳液或霜類產品來鎖住水分。而到底敷臉完之後該不該沖洗？如果是油肌、敏感性、容易長肉芽的膚質，或是按摩了很久也很難吸收的狀態，就建議稍微用清水帶過清洗，再擦上後續保養。
# 6
早上敷美白面膜
基本上敷面膜的理想時間是晚上10點到12點間，但也有人會在早上敷臉，作為熬夜急救或妝前打底的步驟，這時候要注意盡量不要選擇美白面膜，有些美白成分具有光敏性，可能會導致曬後反黑，建議早上的面膜以保濕為主，肌膚喝飽水，自然就有透亮的光澤感了。
# 7
天天敷面膜
雖然電視上許多明星可能都說自己天天敷面膜，才能有透亮無暇的好膚質，但基本上敷面膜一周1~2次即可，畢竟對多數人來說，自己的膚質不一定適合天天敷，尤其是油痘肌或敏感肌的人，更要小心太過頻繁補充滋養的成分，可能會讓自己的膚況越來越糟，加上面膜並不是解藥，如果有痘痘或泛紅等情況，就請停用一切面膜，回歸簡單保養程序，等膚況穩定後再敷。
# 8
使用 DIY 自製面膜
市面上的面膜大多都含有防腐劑成分，因此不少人都會分享自製面膜的配方，使用自然的植物蔬果來保養，有些可能短時間看起來有效，但長期使用並不一定會改善膚質，由於天然自製面膜的分子較大，肌膚並不一定能有效吸收，而有些成分也存在著風險，例如常見的保濕聖品蘆薈，其實有品種的差異，不是每一種都能拿來敷臉，所以，建議別把DIY面膜當作主力保養品。
