What Models Eat:模特兒們在時裝週時早餐都吃些什麼?

幻想中模特兒們的菜單,應該都是核果、燕麥,這些很營養、健康,但實在無法讓人大快朵頤的食物,尤其是準備要在時裝週登台的模特兒,應該都是魔鬼週吧。the COVETEUR 幫我們公開模特兒 Dig Inn 在時裝週期間的早餐食譜,看看你會不會也想試試……

邊吃邊瘦身:10 種可消除小腹脂肪的食物

整天坐在電腦前工作,肚子越坐越大,小腹的肥肉真的是很難消滅的敵人,或許你會選擇每天睡前做 100 個 (我做 5 個就快不行了~) 仰臥起坐,但其實這並沒有什麼功效,必須結合氧運動、力量訓練和正確的飲食,才是真正甩掉惱人……