妳一定有這個經驗，不管是前一天加班到昏天黑地，還是喝多了宿醉，沒有睡好的早上整個人都面有菜色，不但黑眼圈跑出來了，整個臉也都乾乾的，有時候妝都畫不上去，12個方法讓妳看起來沒那麼疲憊，不過急救還是比不上好好睡覺哦！
1：一起床就先做一些簡單的運動，讓血液活絡起來，臉也會比較有血色，也藉由運動喚醒妳的器官、骨頭和肌肉。
2：明明已經熬夜了，睡前就不要再用手機了，光線會抑制褪黑激素的分泌，沒有褪黑激素不但會睡不好，也會讓人變老，甚至影響免疫系統的作用。
3：如果你經常醒來有疲憊、浮腫和皮膚蠟黃的情況，可能是隱藏的過敏，如果太常出現疲態最好做一下過敏測試。
4：用冷水洗臉不但讓妳馬上清醒過來，也可藉由冰鎮效果讓毛孔緊縮，也讓肌膚緊緻。
5：早餐吃一些葡萄柚、橘子或檸檬，豐富的維他命C可以提升妳的精神，神奇的是，就算是用聞的也有效果，所以噴上柑橘味的香水也有用哦。
6：做一些手部的穴道按壓，姆指和食指間的穴道，可以為妳快速的帶來能量，也能促進血液的循環。
7：點幾滴提神的眼藥水，不過這可不能當做長期習慣。
8：喝大量的水，水是最好的飲料，不管妳前一晚有沒有睡好，水都可以為身體帶來能量。
9：實踐的20/20/20規則，每20分鐘花20秒，看20英尺遠的東西，可以讓妳的眼睛得到休息。
10：穿上鮮豔色彩的服裝，亮麗的色彩會反射在妳的臉上，讓妳的氣色看起來更好。
11：戴上搶眼的耳環，同樣是色彩反射的原理，也能因為耳環而轉移妳氣色不好的事實，露出耳環也讓妳看起來更有精神。
12：如果妳什麼都懶的做，戴上一副大大的太陽眼鏡，讓疲態變成風格。
圖片來源：See Abble Blog、Delicious as it Looks、truster、one good thing 、Cody 資料來源：StyleCaster
