來到酷熱的盛夏，相信女孩們最頭痛的問題就是該如何做好防曬了，在夏日時前往海邊享受陽光與沙灘，塗上防曬乳盡情體驗各種水上活動，防曬的重要性相信注重保養的女孩們都知道，而定時補擦則是容易被許多人所忽略的，一不小心就會小看了太陽的威力，嬌嫩皮膚也被紫外線給傷害。若不幸曬傷，我們都知道要敷上舒緩曬傷的蘆薈膠，而除了蘆薈，今天要介紹大家以下幾種意想不到能夠減少曬傷對皮膚刺激的方法，讓妳因曬傷而不適的心情，也隨著這些充滿香氣的方法得以減緩。
1.
將奶香敷上身：牛奶+優格
冷水或殺菌過的鮮奶來濕敷皮膚，可以防止搔癢或皮膚乾燥，因為牛奶及優格的酸性對皮膚具有消炎收斂的作用。具體的方法是，將牛奶放入冷藏，在4～10℃最適合冰敷。將乾淨的紗布浸泡在牛奶裡，稍微擰乾，每隔5分鐘敷在曬傷的皮膚上。一天可敷2至3次，曬傷的皮膚就會得到紓緩。
2.
優雅的舒緩肌膚不適：伯爵茶泡澡
應該誰都想不到女生喜愛的英式伯爵茶竟然能夠舒緩曬傷，日前澳州欖球隊隊員 Alexis Caught 就曾在 Instagram 上分享自己在曬傷後來一場充滿茶香的伯爵茶浴，並表示這是他祖母所教他的秘方。伯爵茶葉中含有佛手柑油，大約20-30個茶包的量，就能夠有效減緩曬傷的不適。
3.
給曬傷皮膚的天然保濕：燕麥片+草莓
燕麥片搭配新鮮草莓，聽起來是一道美味的早餐，你有想過它們也能減緩曬傷嗎？草莓富含維生素C，有助減輕曬傷，而我們知道維生素C能有效清除紫外線照射所產生的人體自由基，並使人體膠原蛋白合成迅速，恢復皮膚健康。將燕麥片及新鮮草莓磨碎之後，放入與體溫相近溫度的洗澡水中，將曬傷部位累積浸泡2至4小時，讓全身皮膚得到適當休養，兩者的天然成分有助於皮膚保持其天然水分，舒緩刺激，對皮膚刺痛有很好的效果。
4.
敷上夏日專屬的清新滋味：西瓜皮
與夏日最合拍的水果非西瓜莫屬了！在豔陽高照的夏天，大口吃下冰涼西瓜，或是喝一杯清新的西瓜汁，都是消暑的好方法。而西瓜皮對於曬傷也有一定的功效，在中醫的理論中，西瓜具有生津止渴、消暑的療效，外敷時則能舒緩肌膚不適。曬傷時，將西瓜皮切成薄片，敷在曬傷部位，讓受傷的肌膚清熱解讀一下！
5.
曬傷也能來場香氛饗宴：礦泉水+天然玫瑰水
我們或多或少都曾聽聞玫瑰水的功效，高貴的玫瑰除了是熱烈愛情的象徵，它對安撫肌膚的功效更是顯著，因此有許多保養品牌都紛紛推出了玫瑰成分的護膚品。在曬紅的肌膚噴上礦泉水，配上天然玫瑰水，天然玫瑰能夠抗自由基兼保濕，除了能舒緩日曬後的不適，也迅速解除先天性敏弱或換季敏感而曬紅的肌膚。玫瑰的香氣更是能讓夏季煩悶的心情愉悅起來！
Photos：Pinterest,Picssr,Pexels
若在這夏日曬傷了，不妨試試這些方法，讓你能夠在舒緩肌膚不適的同時也讓香氣上身吧！
＊以上方法僅提供給輕微曬傷的女孩們參考，曬傷的這段期間除了不能碰到熱水，也盡量不使用香皂、沐浴乳等刺激皮膚的產品。若曬傷為中度以上，建議直接就醫。
