不得不承認,女孩們洗頭從來不是一件輕鬆容易的事──夏天太悶熱,為了避免吹頭髮而改用乾洗髮產品,而冬天又太濕冷,令人只想縮短待在浴室的時間,洗頭與洗澡都只能草草結束。
當然,使用乾洗髮產品有其便利性,但長期略過「使用清水洗頭」的程序將有損秀髮健康,不過就算我們都自認為洗頭不是什麼大不了的事,其實還是會不小心犯了幾個迷思,如果妳也納悶何謂正確的洗頭方式,不妨來看看這些專家給出的建議吧!
Photo:Blanca Padilla
迷思一:泡沫越多洗得越乾淨?
根據明星御用髮型師George Northwood的說法,大部分女孩犯的錯誤便是「使用過多的洗髮乳」──當我們發現搓揉出來的泡沫不夠多時,會情不自禁地越加越多,但其實洗髮乳的起泡程度與清潔力並沒有直接相關,如果女孩們希望能享受到起泡的觸感,可以試試「兩遍式洗頭髮」,洗第一遍時無法產生太多泡沫,此時以清洗掉所有汙物和積垢為主要目的,在洗第二遍時才是洗髮乳深入頭髮根部的最佳時機,這時較能搓出更豐富的泡沫,也能將頭髮洗得更乾淨。
至於洗髮乳的用量,George Northwood表示「一枚硬幣大小」便能滿足清潔需求;此外,使用洗髮乳之前也需完全浸濕頭髮,方能清除更多髒汙。
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迷思二:每天都需要洗頭嗎?
George Northwood也指出,女孩們每2~3天洗一次頭最合適,不過髮質較為細軟、或是頭皮特別容易出油的女孩,可選擇更頻繁地洗頭,而髮質捲曲蓬鬆者則需降低洗頭頻率,不過無論是何種髮質,每週洗一次頭都是最低底線。
此外,專業染髮師Stephanie Brown也奉勸經常染髮的女孩不要每2天就洗一次頭:「如果妳的髮質偏乾,我會建議妳降低洗頭的頻率,這樣妳的頭髮將能吸收更多天然油脂,能強健髮根,也能增添秀髮光澤。」
Stephanie Brown也建議,如果妳真的不願等那麼久才洗頭,可以改用含油化成分的清潔護髮素(cleansing conditioner),不會像傳統洗髮乳那樣「過度吸油」,同時又能達成保濕功效。
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迷思三:洗頭時脫髮總是令人擔憂?
其實,女孩們在洗頭時掉一些頭髮是正常的,除非在頭皮某些地方發現過度脫髮的跡象,否則都無需擔心,只需記得洗頭時別太用力拉扯頭髮,也別太頻繁地使用造型品,方能避免髮質受損、斷裂的情況發生。
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迷思四:矽靈是頭髮的健康殺手?
在一片崇尚「天然」、「有機」等標語的聲浪中,「矽靈(Silicon)」這個字眼彷彿成了惡質洗髮精的代名詞,但其實此種人工合成的油性物質,是屬於低刺激、穩定性高的化學成分,能夠減少頭髮的多孔性(吸收水分與濕氣的能力),降低髮絲斷裂與分岔的機率,從而打造平滑不毛燥的秀髮,同時又能潤滑頭髮表面,令其閃耀動人光澤,梳理也變得容易許多。
雖然大多數的矽靈成分會在使用過後附著於頭髮上,但在下一次洗髮時通常都能將其徹底沖洗掉;只不過,不同種類的矽靈附著於頭髮上的程度也有差別,譬如時常應用於油肌護膚品中的環甲矽油(Cyclomethicone),因其屬於高揮發性,不需擔心會在洗後殘留在頭髮上,而調理洗髮水(conditioning shampoo)中的常見成分──二甲矽油共聚體(Dimethicone Copolyol),也因其具有水溶性而不易積聚在頭髮上頭;相反地,氨基封端二甲基矽氧烷(Amodimethicone)和聚二甲基矽氧烷(Dimethicone)則是屬於附著力較強的類別,對矽靈的使用有疑慮的女孩可選擇避開這些成分。
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「護髮」知識小補給
除了洗髮乳的應用之外,修護受損髮質的救星──護髮素*也有特別的使用方式;原則上,護髮素應只使用在最老的頭髮部位──也就是「髮根」上頭,可從髮根一路往上塗抹至頭髮中段,接著完全沖洗乾淨,以免化學物質堵塞毛囊、引發炎症。
此外,「深層清潔洗髮乳(Clarifying Shampoo)」也是值得入手的養髮照護品,能夠徹底清潔毛髮、修護受損髮絲,也能控制皮脂腺分泌,每週使用一次便能養出健康亮麗的秀髮,油性髮質的人特別推薦使用。
至於頭皮敏感或容易出油的女孩,也可嘗試髮泥/髮膜類產品(clay)的護髮功效,如法國粉紅礦泥(French Pink Clay)便具備非凡的清潔效果,且適用於對照護品挑剔的敏感性肌膚,而被奉為美容聖物的高嶺土(Kaolin Clay),則能以多種礦物質滋養秀髮,令其柔順不打結。
*護髮素(conditioner):主要發揮保濕功效、賦予秀髮所需營養(如蛋白質等有益成分),從內而外修護受損毛鱗片,與用來包覆毛髮表層、防止護髮素營養流失的「護髮乳」是屬於不同種類的產品。
Photo: Christophe Robin
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