內衣是最貼身的衣物，但許多女生其實對內衣的保養、清潔，都不甚了解，甚至也看過不少女生的內衣，有泛黃、鬆弛…一些實在不太美好的狀態，雖然妳可能在重要場合才會穿上妳的「戰袍內衣」，平常的穿著只要舒適就好，但正確的內衣清潔，對胸部肌膚也是一種保護，乾乾淨淨的自己看了也會心情好。
內衣到底多久該洗一次？
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每一次穿著後就清洗一次，其實是沒有必要的，過度頻繁的清潔，對內衣的傷害是多過好處的，因為洗滌的過程會損壞內衣的彈性。
在沒有大量流汗的狀況下，穿著 3、4 次後再清潔，就已經是適度的。相反地，在大量流汗的日子裡，當然是換下時順手清潔最好，於是清潔的次數，在於妳的流汗量，和油脂的累積程度。
同一件內衣是不是最好不要天天穿？
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其實不用太過嚴格執行每天交換著不同內衣穿，因為當妳晚上回到家脫下內衣後，它還有 8 到 12 個小時可以休息，這段時間，就足夠讓內衣恢復形狀和彈性。
留意內衣上的洗滌標籤
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不同材質的內衣，有不同的洗滌方式，全部丟下水清洗之前，一定要先看過內衣上的洗滌標籤，如果要以機器代替手洗，建議一定要使用網眼洗衣袋裝著，網眼袋不但可以防止內衣的鉤子勾到其他衣服，也可保護減少變形。
不要用力擰乾
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避免烘乾機的使用，因為熱量和攪動會損壞內衣的彈性和形狀，此外，也不要大力擰乾內衣，先用毛巾吸乾內衣多餘的水分，再以平放或吊掛曬乾。
H/T：GH
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