護髮,乍聽之下是個複雜又費時的一道程序,但只要掌握幾個護髮訣竅,譬如使用含天然成分的護髮產品、將髮膜/泥和深層清潔洗髮乳納入洗髮程序、天氣乾燥時以保濕噴霧滋潤秀髮….等等,想要養出閃亮、柔滑、水潤又不容易打結的秀髮,其實並沒有妳想得那麼難。
「蘋果醋」的神奇護髮功效
尤其,近期於美妝界掀起討論熱度的「蘋果醋(Apple Cider Vinegar)」,亦是幫助洗出健康髮質的利器,因其具有較低的PH值,能有效密封角質層(高PH值如鹼性水會使頭髮捲曲、變脆),又能將維生素和礦物質等營養成分注入頭髮中,在養出美麗秀髮的同時,也能減少頭皮屑、治癒牛皮癬、改善頭皮搔癢、解決頭髮分岔打結問題……等等,優點不勝枚舉。
如何自製蘋果醋護髮液?
除了購入市面上販賣的洗護產品之外,女孩們也可自製「蘋果醋護髮液」,只不過在原料篩選上我們必需謹慎,盡量選擇原始且有機的、未經過濾和高溫消毒的蘋果醋,與醋母(vinegar mother)一起混合使用,則能發揮加乘效果,提供秀髮更多營養素。
另外,專家也建議在混合的過程中,以「0.5大匙蘋果醋+1杯冷水」的比例進行稀釋,方能將成品調整到能完美發揮護髮功效、又不會對頭皮造成過度刺激的狀態。
容器方面,則可挑選能控制使用量的擠壓瓶(譬如用過的洗/護髮精空瓶),或是類似保濕噴霧的噴霧瓶,並選擇小容量款式,因為DIY蘋果醋不會像市面上的洗護產品那樣加入防腐劑與穩定劑,因此每回製作的蘋果醋僅能作單次使用,以避免「護髮不成反傷髮」的窘境發生。
那麼,蘋果醋護髮液多久使用一次最合適?據眾專家說法,每週2次~每月2次的頻率都是可以接受的,天天使用的話很容易引起頭髮乾燥,而髮質較細密的女孩,則每個月使用1次即可。
Photo: Byrdie, Art Partner, Dr. Jill Carnahan Flatiron Functional Medicine, My Kitchen Couch
Cover Art Design : Paige
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