對抗夏日的艷陽高照，美白是大多數亞洲女性必修的課題，每天外出撐陽傘，塗抹防曬油，全身包裹得像採茶姑娘之外， 讓肌膚由裡到外的透亮無暇也很重要，也會讓你看起來更年輕。
1. 定期的去角質
去除老舊的角質可以讓新的肌膚呈現自然光彩，也讓塗抹上的保養品能有效的吸收，發揮最大功效。但不要過度去除角質，可是會傷害到肌膚，一週大約1-2次已經很足夠。
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2. 敷臉
大家是否有在家嘗試拍攝過敷臉前和敷臉後的照片，一定會發現敷臉過後的肌膚，水嫩有彈性，而且還比較透亮。隔天，你還可以發現自己的臉部超有水感的。每天睡前花個5-10鐘敷臉，也可以順便整理一下一整天的情緒，好好放鬆準備入睡！
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3. 選購一個好的highlighter
現在許多彩妝產品除了遮瑕之外，還同時具有highlight的功能，能夠讓肌膚呈現出立體光澤感，透過自然光的折射還有修飾膚質效果。尤其是肌膚較黝黑的女性，更需要提亮的功能。
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4. 防曬
沒有什麼能夠比太陽光更傷害你的肌膚，記得每一段時間就要補擦防曬產品，即使在辦公室也是一樣。
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5. 食物攝取
健康的飲食攝取，也能幫助你的肌膚透亮有光澤，如檸檬，蘆薈，椰子水等等，不僅夏天能降火氣，還能給你晶瑩剔透好膚質。當然足夠的水分攝取，是基本要素，你可不希望你的肌膚是像失水的橘子一樣，乾巴巴的吧！
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