狀態良好的肌膚，是能夠支撐完美妝容的「地基」，若這片基礎沒有打好，無論用上再優質的彩妝品，仍會面臨掉妝、掉屑、暈染等惱人問題，因此「護膚」不該只是對抗年齡老化的手段，更該被視為整理門面的最優先步驟。
然而，並不是殷勤地在臉上塗抹明星護膚商品，便能讓肌膚回復與保持良好膚況，最重要的護膚程序──面部清潔，其實也是一大學問，畢竟若是用錯方法洗臉，或是用上不適合自己的洗面乳，很容易引起皮膚發紅、過敏、粗糙、乾癢等症狀，因此擁有一瓶適合自己的潔面產品，與正確挑選護膚品是同等重要的。
Photo:Byrdie Australia
還不甚清楚如何挑選洗面乳的妳，快來一起看看眾美妝專家提供的建議吧！
#1
何謂一款「好的洗面乳」？
洗臉最主要的目的，便是將臉部的髒汙、油脂、老廢角質給清洗掉，所以在選擇潔面產品之前，應先評估臉部膚質與膚況，因此每個人心中「完美的洗面乳」是不同款的。
不過，專家也建議女孩們在挑選洗面乳之前，得先釐清這項迷思──標榜「去除死皮細胞」、「徹底清潔油脂與其他污染物」、「幫助疏通毛孔」、「預防痘痘生長」等功效的洗面乳，不一定是對肌膚最好的，因為一款優質有效的清潔產品除了需清掉壞東西，也需留下對肌膚有益的微生物。
Photo: DEELICIOUS
#2
如何達到「清潔衛生」與「維持肌膚屏障」之間的平衡？
那麼，如何分辨這款洗面乳是在替妳的肌膚「去蕪存菁」呢？對此，護膚品牌Skinfix創辦人Amy Gordinier-Regan如此解釋道：「好的潔面產品，是要能夠在清潔衛生與維持肌膚天然屏障之間取得平衡，這是奠定健康膚況的基礎，使用錯誤的洗面乳將會帶來不健康的影響。」
一款與肌膚相容性高的洗面乳，需具有與肌膚相近的「PH值」，也就是數值「5.5」，能夠溫和地覆蓋於肌膚的天然屏障──由皮脂、死皮細胞和汗水組構而成的弱酸性皮脂膜（Acid Mantle）之上，能在不摧毀這層防護罩的前提之下，為肌膚進行深層清潔，尤其是敏弱性肌膚，更應避開鹼性洗面產品，因為這些產品的油污去除力強，在這些皮膚相對乾燥的人身上，就特別容易有「過度清潔」的風險。
Photo: Soap Queen
#3
如何知道一款洗面乳不適合自己？
說到「過度清潔」，有些人以為這是乾肌和敏感肌女孩才需擔憂的問題；然而實際上，每種膚質都有可能遇上過度清潔的危機，若想知道這款洗面乳是否適合自己，可以藉由此點驗證──洗完臉後若感覺皮膚特別緊繃、乾澀，甚至產生發炎情形，表示洗面乳的清潔機制過於強大，雖會讓妳產生「好像洗得特別乾淨」的錯覺，但對肌膚來說卻是一種過於刺激的損害。
Photo: @alejandra_alonso
#4
如何根據膚質挑選洗面乳配方？
。油性肌膚：適合使用去脂力強的、皂化類型的洗面乳，產品類型和質地選擇範圍較廣，洗面皂、洗面乳與洗面凝膠/露皆可使用，不過切記千萬不能將拿來洗衣服或洗碗的肥皂拿來洗臉。
。乾性肌膚：最好選擇成分溫和的洗面配方，避免使用皂化類型、或是清潔力過強的產品，保濕力強的胺基酸型、無泡型*等等皆是更好的選擇，洗完臉後也需作足保濕。
*關於「洗臉時起泡泡」的迷思：潔面產品的清潔力無法以「起多少泡」作為判斷指標，主要需看產品添加的「界面活性劑」是哪一種，噴霧罐的設計也會影響起泡的效果，因此需閱讀完整內容物方能了解該產品的清潔力強度。「無泡型」洗面乳通常設計給敏感肌或患有濕疹的人使用，清潔效果不大，多以保濕、滋潤為主要訴求。
。敏感性肌膚：建議選用適合嬰兒或異位性膚質的潔面產品，如中性洗面皂或洗面乳，避免添加「果酸」等刺激性成分的產品；質地方面，液體狀（milky cleanser）與慕斯狀的洗面乳會是較安全的選項，前者通常含有脂肪酸和神經酰胺等優質成分，能夠有效緩解肌膚乾燥與過敏等現象，而後者則因起泡劑並未直接接觸臉部，所以不會對肌膚造成刺激。
。混合性肌膚：別為了去除T字部位的油脂而選擇去脂力強的潔面產品，建議選擇溫和配方，以免兩頰因過度清潔而變得乾燥；質地方面，專家認為「洗面凝膠/露」最適合混合肌女孩使用。
Photo:Jouke Bos
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