相信許多人都曾遇過關於「買鞋」的困擾，無論是喜歡的鞋款沒有自己的尺寸、外觀看起來美極了的鞋款卻穿起來不甚舒適，或是擁有大小腳的女孩無法決定到底該買哪一種尺寸等情形，都會讓女孩們的購物欲大減，也再再顯示了「試鞋」在買鞋程序中究竟有多重要。
其實，試鞋子這檔事還是有些專業依據可以參考的，如果妳也有這方面的疑惑，不妨來看看編輯彙整出的各種Dos and Don’ts，下次買鞋時就不需再為買錯尺寸而煩惱囉。
#1
試鞋前的準備＆最適合試鞋的時間
下午至傍晚是最適合試鞋的時間，因為我們的雙腳會在高溫天氣中（早上與中午）膨脹，因此在白天晚些時候造訪鞋店，才能獲得較準確的試穿結果；另外，記得帶雙襪子去試鞋，想買運動鞋的女孩可帶厚一點的襪子（如吸汗棉襪），想買高跟鞋或淑女鞋的女孩則選擇薄一點的襪子（如隱形襪、絲襪等等）。
#2
試鞋原則 – 尺寸
在試鞋時，兩隻腳都要一起試穿，並試著在堅硬的地面或地毯上行走，方能完整評估鞋款的舒適度；關於鞋款長度，則需確保最長腳趾到鞋子末端留有1/4~1/2英吋（大約一隻姆指的寬度）的活動空間，鞋子才不會穿起來過緊或過鬆。
此外，如果妳有大小腳，需購買較適合大腳的那個尺寸，若感覺小腳的鞋子略鬆，可以考慮使用鞋墊；另外，當鞋子在行走時，腳跟不能有上下滑動的情形，這可能會在長期穿著後引起摩擦生水泡，對足部健康也有不良影響。
許多人容易受到店員「鞋子會越穿越鬆」的說法而動搖，便揣著這樣的心理買下不合腳的尺寸，最終仍因尺寸過小而後悔退貨，這是因為每種製鞋材質的特性和伸縮性皆不相同，因此購買穿起來較舒適合腳的尺寸（通常會是較大號的尺寸）會是更明智的選擇。
而這也意味著我們必須拋下「尺寸迷思」，畢竟每家製鞋工廠的尺寸模版都存在些微落差，因此自己感受的舒服程度會比那些標準化的數字更重要。
#3
試鞋原則 – 舒適度
購買鞋款時，需注意鞋子內部是否有任何會引起皮膚刺激的標籤、縫線或細節設計，通常皮革製的鞋款較不會有「磨腳」的問題，同時需觀察鞋底的厚度和設計，是否能保護足部不受尖銳物品刺傷？是否具有良好的抓地力，或是提供適當的緩衝增加行走的穩定度？
款式方面，綁帶鞋或使用魔鬼氈黏貼的鞋款，能較牢實地保護並緊貼雙腳，而使用鬆緊帶、拉鍊或釦子固定的鞋款，會讓鞋子隨著不同姿勢造成體積變化，穿起來無法像綁帶鞋或魔鬼氈鞋那般舒適且具機動性；另外，人人皆想入手一款的潮流指標「尖頭鞋」，因其前端缺乏活動性，容易對腳趾施壓而引起疼痛、甚至長雞眼，因此選購此類鞋款時需特別注重穿著的舒適度。
最後，最難以達成、卻也與上述注意事項同樣重要的，便是在購買高跟鞋時選擇「鞋跟高度在3公分以下」的鞋款，方能防止幼細鞋跟對前足造成過大壓力，導致雙足疼痛甚至變形。
Cover via : @tommyton
Cover Art Design : Chara
