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化繁為簡、專屬「放空」角落….：5個居家擺飾原則，打造和諧舒心的生活空間

居住和辦公空間與個人情緒有緊密連結，也是我們風格和生活方式的延伸。譬如傳統的日本室內設計，大多是權衡了限制、紋理、材料與光影變化等元素而成，呈現出和諧的空間，使心靈感到平靜，同時也增強了感官的敏銳度。

而在這個混亂的時期裡，若想緩和焦慮又繁雜的心，或許稍微改變週遭環境會是個不錯的選擇也說不定。以下編輯便整理出了五個改善室內氛圍的小重點，希望能提供給有所需要的你，利用週末輕鬆打造出最符合需求、又能紓解壓力的特色空間。

化繁為簡的思考

相信你也會同意，雜亂的空間看起來也會讓心情跟著煩躁起來，因此第一步就是要學會「化繁為簡」，像是依日常需求保留實用或常用的器具、參考動線與使用程度來裝潢空間等。

不像「極簡主義」那樣極端，簡化空間的目的是希望你能在過程中，開始思考什麼物件或方式最能體現你的生活風格，從書籍、藝術收藏到鍋碗瓢盆皆不限，以「需要」而非「想要」為主要考量，並努力維持空間整齊和乾淨。

收納整齊，看了才舒心

承接上述提到的，收納也維持環境的重要小技巧，用「眼不見為淨」這句俗諺來形容室內空間可說是再適合不過，在整理好必需物品之後，別忘了利用抽屜來存放如客用餐具、備用床具組、旅行用品等「非日常用品」。

若正要開始裝潢空間，建議能預留收納區供日後彈性使用，或直接於牆上內嵌有門板的大型收納櫃——像是房間裡能設計具備抽屜及吊桿的衣櫥、玄關除了鞋櫃也可擺上放置傘具、安全帽等用品的壁櫃、而廚房部分能選擇系統式廚具，讓每個物品都有專屬的位置，不僅找東西方便、看起來也更舒暢。

注入一絲天然氣息

整理乾淨後，接著可以在空間擺放植栽來妝點。不像藝術品或是家飾品，天然的綠色植物能淨化空氣、改善情緒，並為單調的空間增添一些鮮活感。若平時較忙碌沒有時間照料，選用天然材料的家具也不失為一種辦法，諸如有機或回收的實木、竹子、織品等材料，能讓空間充滿自然氣息，注入愜意的溫潤色澤。

Photo：@hej.mia

充足光線不可少

想利用上述提到的植物來淨化生活環境，也別忘了讓空間保有良好日照。如果房子裡有對外窗戶，可選擇將透光布作為窗簾外層、不透光布料作為內層來搭配，如此一來白天即可收起不透光步，利用淺色的透光布讓暖和的陽光曬進室內；到了夜晚再拉上不透光窗簾，保留住宅的私密性。

另外，考量大多年輕族群在外租屋時會礙於租金而選擇沒有對外窗的房型，建議購買能改變顏色和溫度的全光譜日光燈或是光療燈（light therapy lights）。這種人工照明設備能幫助調節人體的生理時鐘，從而提高生產力和積極性，若需要待在家無法出門的話，也是另一種輔助方式。

以下大致歸類出三個範圍給需要的人參考：色溫2200至3000K的暖色光則能給人溫暖舒適的夜晚氛圍，適合用於住宅、飯店等場所；中性光的色溫介於3300至5300K，光線明亮柔和，適合用於店舖或辦公室；而色溫5500至6500K的冷色光則能反映日光，適合用於展售間、櫥窗、圖書館、會議室等。

專屬的「放空」角落

在忙碌的生活裡，懂得適時「放空」也是很重要的。在家中規劃一個專屬的放空小角落，或許是在書櫃旁擺個懶骨頭，當作閱讀或享受音樂的地方；在客廳備妥瑜珈墊，利用起床或睡前時間做點瑜伽或冥想；在陽台種起小植栽、或在臥室裝上布簾當作投影幕，天氣不好時就窩在床上追劇。

這些興趣和休閒活動不僅能幫助你排解工作時的壓力、訓練專注力、恢復冷靜並重新調整思考，還能過濾出生活中讓你感到幸福及快樂的元素，不管在個人情感或社交應用上都頗有助益。

Cover / Art design : 7

Freelance writer/ content editor. Based in Paris and Taipei.