學會聽懂身體發出的訊號：在 CHANEL 支持的讀書會裡，聽何詩蓓與講者們談西西《哀悼乳房》帶給年輕女性的溫柔提醒

翻開西西寫於 1992 年的《哀悼乳房》，距離首次出版已過了三十多年。社會景象翻新了無數次，但當我們重新閱讀這本記錄患癌與治療歷程的經典著作時，心中的震撼依然深刻。它回應了一個跨越時代的命題：當生命面臨殘缺、病痛或不可抗的限制時，我們究竟該如何自處？

希望鼓勵年輕世代成長與自我探索，CHANEL 與香港游泳隊代表何詩蓓（Siobhan Haughey）攜手推動的「 Empower Through Reading 」企劃已來到第三年。在 CHANEL 的支持下，讀書會邀請了 Siobhan 與作家黃怡、林三維以及模特兒 Christina 現身交流，與現場的年輕女生們圍繞著書本，展開了一場真誠且充滿共鳴的對話，將文字裡的不屈與智慧細細傳承，感受閱讀的力量。

坐在台下，筆者深受這場對話觸動。在這個萬事追求極速、社會氛圍推著所有人向前衝的時代裡，人們的腳步往往走得太快，卻漸漸遺失了與內心對話的空間。正是在這樣的時刻，CHANEL 與 Siobhan 彼此契合的信念與價值觀顯得格外珍貴：她們攜手並肩，用最真誠的力量去陪伴年輕女生找回生活的自主權與內心的安寧。

每個人在翻開一本書時，讀到的其實都是自己。有人可能從字裡行間找回了面對生活的勇氣，有人在主角的眼淚裡被狠狠療癒，也有人只是暫時獲得了喘息的空間。這種得著很私密而獨特，那是屬於你與書本之間的悄悄話，無關乎別人的評價，也沒有標準答案。

文字最動人的地方，在於它能讓我們穿透時空，看見不同人的世界，當你意識到每個人面對痛苦都有自己的步調時，內心便會漸漸變得豁達。作家們將自身的陣痛記錄下來，橫跨年代向我們證明：這個世界其實很大，我們從不孤單，不同的人也在默默面對著各自的掙扎。但正因如此，我們也可以擁有自己的選擇。

正如 Siobhan 在現場分享的，閱讀不一定要拘泥於厚重的名著，也不必強求深刻的心得。即便是翻開幾頁輕薄的圖書或漫畫，只要能在那一刻抽離現實，靜下心來聽聽自己的心跳、感受當下的慢活，文字就已經完成了它最安靜的療癒。這份閱讀帶來的沉澱，能讓我們在焦慮時重新找回自己的核心。

讀書會上，作家黃怡與林三維對西西的文本進行了細緻剖析。一般人面對重病或身體變異，難免陷入絕望或憤怒；西西卻以極具童趣、交織神話與天馬行空的想像力去描寫痛苦，讓沉重的抗病紀錄多了一份隨性與可愛。

而這種輕盈的書寫手法也向世人證明：即便肉身受制於病痛與限制，人的心靈與意志依然可以擁有絕對的自由。坐在旁邊的 Siobhan 與現場講者們一同感嘆，這份文字的力量從來都不是要把我們打磨得無堅不摧，而是輕聲提醒著大家：縱使身處脆弱之中，我們依然能保有最溫柔的韌性。

身為習慣咬牙硬撐、不斷追求極限的頂尖運動員，Siobhan分享，讀完這本書之後，促使她重新審視自己與身體的關係。

Siobhan 更坦誠分享了之前破天荒給自己放假四個月的心路歷程，在崇尚高效率的社會裡，「停下來」常被誤解為妥協；但從西西的文字中，Siobhan 學習到聽懂身體發出的訊號、主動選擇停下腳步，不是向現實低頭，而是對自己生命深度負責的坦然展現。

面對年輕世代的迷惘與不安，Siobhan 與講者們溫柔地回應：無論是考試的挫敗或是突如其來的生病，都只是人生過程。這個過程或許帶來傷痕，卻也總會帶來意想不到的美好。世上從沒有任何『限制』能定義我們的全貌；當我們學會卸下外界的期待，才會發現生命的風景原來有無數種可能。

而這份篤定與勇氣，其實由來已久。回望 1990 年代，西西作為一名女性創作者，需要莫大的勇氣才願意將私密而痛苦的患病經歷公諸於世，成為陪伴無數後人的先行者。這本著作留給現代年輕人的，不僅是面對逆境時的處之泰然，更是溫柔接納不完美自己的力量。

這場串聯起不同年代的靈魂對話，體現出 CHANEL 長期以來對女性精神的珍視與支持。透過支持讀書會與推動閱讀，CHANEL為女性搭建起交流的橋樑，鼓勵每個人在面對生命的缺憾時，都能學會好好愛護自己，品味「人生其實可以慢慢行」的細膩與舒緩。

下一次，當生活再度將你推向急流，當你感到快要支撐不住時，不妨為自己找一本喜歡的書，在安靜的翻頁聲中，重新找回屬於你的從容與底氣。