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Superfoods:6 種吃了能讓皮膚綻放光芒的超級食物

你可能很願意花大錢買昂貴的保養品,卻不在意自己的飲食,當然保養品一定也有其功效,但真正的好膚質,是由內而外散發的,我們飲食的習慣、好壞,都會反應在外在的健康、膚況、精神之上,包括好的脂肪,抗氧化劑,維生素C,膠原蛋白……

美好的早晨該怎麼運用?InStyle 編輯分享他們各自的早晨時光

也許對於很多人來說,早晨總是充滿了匆忙與混亂;而對於某一部分的人來說,早晨卻是忙碌的生活不乏中享受寧靜與清幽的最佳時間。要如何才能像後者一樣,把握每個早晨時光,並且悠閒的享受當下呢?來自6位InStyle 編輯分享他們各自的早晨時光,看看編輯……