fbpx
#BeautyTalk:晉升為美妝聖品,一窺「大麻」神奇的護膚功效

在台灣,大麻是令人避之唯恐不及的危險毒品,但其實在許多歐美國家皆是可合法進口與使用的醫療原料,甚至在美妝界中也被視為冉冉升起的一顆新星,這是因為應用於醫療/美容產品中的大麻並非我們所熟知的大麻,而是從大麻中提取出的「大麻二酚(Cannabidiol / CBD)」或「大麻籽油(Hemp Seed Oil)」……

#BeautyTalk:造成色素沉澱與老化的「空氣汙染」,就用這幾項護膚守則展開長期抗戰

舉凡太陽紫外線輻射、多環芳烴、揮發性有機化合物、重金屬、氮氧化物、臭氧和香菸煙霧,都會對我們的皮膚造成負面影響,尤其是存在煙霧中的懸浮微粒(PM2.5),因其顆粒過大無法穿透皮膚,會嚴重損害皮膚的屏障功能;然而,就算是能滲透至肌膚表層的汙染微粒……

Good oil for health:適量攝取油脂也是健康的一環,讓這幾種食物為你的減重計劃「加油」

許多正在進行減重計劃的女生們都會先從飲食下手,川燙青菜、水煮雞胸肉之類的清淡菜色成為主食,完全避開油脂脂肪類的成分,雖然對有些人來說能迅速看見減重成果,但身體長期缺乏攝取油脂的話,不但有可能導致內分泌失調,身體也無法吸收脂溶性營養素……

Superfoods:6 種吃了能讓皮膚綻放光芒的超級食物

你可能很願意花大錢買昂貴的保養品,卻不在意自己的飲食,當然保養品一定也有其功效,但真正的好膚質,是由內而外散發的,我們飲食的習慣、好壞,都會反應在外在的健康、膚況、精神之上,包括好的脂肪,抗氧化劑,維生素C,膠原蛋白……