每到夏天，就是身為敏感肌人的編輯特別煩惱的時刻，因為口罩拿下時，臉部就經常呈現泛紅的狀態， 紅通通一片真是很惱人。聽聞身邊許多朋友也有此困擾，所以繼上回介紹如何拯救「口罩痘」後，這次就來介紹泛紅肌的急救法。
1.
洗臉次數一天最多兩次就好
首先，很多敏感肌的皮膚都很薄，所以即使夏季很悶熱，也不要太頻繁洗臉，洗臉的次數一天不要超過兩次。
敏弱肌的形成，是因為肌膚最外層的角質層受損，因此喪失保護功能，如果此時又過度清潔，只會讓肌膚表層越來越薄弱，臉部泛紅的問題也只會更嚴重。
2.
請用溫冷水洗臉
敏感肌不宜洗太冷跟太熱的水，不然真的一秒變關公！建議用溫冷水洗臉，清潔時間也不要太長，大約30秒到60秒即可，清潔乾淨是最重要目的，所以不用拼命搓揉肌膚，太粗暴的動作，只會造成肌膚更受損。
3.
選擇成份溫和的洗卸用品
肌膚已經呈現敏感泛紅的狀態時，此時就要好好呵護，建議不要使用肥皂類製品，因為肥皂含有介面活性劑，會對敏弱肌會造成傷害。
只要使用溫和的洗卸用品洗臉即可，要避免選擇含酒精、薄荷醇等清涼成分與香料色素添加物的洗面乳，如此一來，才能大大降低肌膚敏感發作的次數。
4.
皮膚泛紅時，千萬別再敷臉
很多人以為皮膚過敏的時候，就要趕快敷臉做急救動作，但面膜其實會造成皮膚的負擔更大，產品如果還含有刺激或致敏的成份，也會讓過敏更嚴重，發生紅腫發炎的問題。
5.
保養品控制在 3 罐以內
敏感肌肌膚的護膚程序，以簡單為最高守則，保養品最好控制在3瓶以內，甚至在悶熱的夏季，以一瓶保溼乳液就完成保養程序就好，切記塗抹太多東西在臉上，加重肌膚的負擔。
很多人會隨身攜帶的保濕噴霧並非必須品，過度頻繁地使用，只會讓肌膚越擦越乾。
如果你跟編輯一樣是偶爾泛紅的敏感肌，只要遵照以上的幾項建議，相信會在短時間內看到改善。
但如果你臉上的泛紅，是來自屬於慢性發炎的酒糟肌膚，這時就請立刻就醫，讓醫生給予你明確的醫療指示。
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